Harcèlement, Quels sont les effets sur les victimes ?
Le harcèlement est une violence ! une maltraitance ! 
Le but du harceleur est de vous destabiliser, en vous faisant douter :
– de vos capacités, en vous dévalorisant (Vous n’ètes pas capable de ….faire quelques choses de bien…),
en vous infériorisant (Même un enfant ferait mieux que vous ; ton frère aurait fait mieux…)
– de vos comportements (Vous êtes allumeuse, vous ne vous interressez pas à …)
afin d’installer la confusion (Peut être que je n’ai pas fait au mieux.. mon comportement est peut être ambigu …)
– l’incompréhension engendre l’abattement (plus j’essaie, plus je me fais rabrouer..)
– puis la culpabilité (Je suis nulle…)
pour enfin vous isoler ou vous exclure d’un groupe …(j’ai honte, je ne suis pas à ma place, ils sont ou font mieux, je me sens mis à l’écart …). Les proies isolées sont plus faciles à croquer !
Rappel : Toute forme de harcèlement est punie par la loi !
https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F32247t
Vous pensez être victime de harcèlement :
De la blagounette douteuse lourde et répétitive, aux réflexions qui visent à discriminer ou inférioriser, en passant par les comportements agressifs… qu’importe…
1-Manifestez « clairement » votre mécontentement auprès de la personne dont les mots ou gestes vous dérangent !
« Cessez de me manquer de respect » NON La notion de respect est propre à chacun !
« Cessez de me dire que je suis nul dès que nous sommes en présence d’un tier » OUI car précis !
2-Soyiez irréprochable, comportement, tenue vestimentaire, mots, qualité du travail. Le harcèlement est difficile à prouver, autant mettre toutes les chances de votre côté.
3-PARLEZ EN AUTOUR DE VOUS ! Demandez l’avis à votre entourage, peut être, ont ils remarqué quelques choses !
4-Restez entouré, évitez de rester seul en présence de la personne « dérangeante »
5-Demandez de l’aide aux personnes habilitées à vous en donner !
Etre victime de harcèlement engendre des troubles psychologiques et physiques.
Troubles de la mémoire, de la concentration,
Difficultés de raisonnement.
Troubles du sommeil ou du métabolisme (maux de tête, de ventre, d’estomac…)
Troubles ou changements de comportements : nervosité, irritabilité, anxiété, agressivité, repli sur soi,
isolement, hypervigilance, hyperactivité, fatigue, consommation de psychotropes, d’alcool etc
Troubles du comportement alimentaire.
Incapacité de travail, de gestion du quotidien, ou scolaire
Angoisses, dépression.
Stress post-traumatique.
Etat suicidaire.